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O caminho neural do hábito, é o caminho que nos leva consequentemente ao vício! O vício, é uma palavra muito forte, com uma conotação negativa. Existem viciados em cigarros, bebidas e doces, mas saibam, que muitas pessoas são viciadas em comida!

No último artigo sobre o Mecanismo da Ansiedade, comentei que falaria sobre uma ferramenta que ajudaria a diminuir seu nível de ansiedade. Mas antes, preciso explicar como chegamos até ela.

O MECANISMO DA ANSIEDADE
Entender sobre ansiedade e o porquê ficamos ansiosos, é o caminho para deixarmos de sofrer com esse estado emocional. Perceba que, em uma guerra, estudamos o inimigo, como ele age, suas técnicas e táticas de batalha, o que o fortalece, para assim derrota-los de maneira assertiva.

Biblioteca e Sala de Aula:

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Iniciamos em 2017, o Reforço Escolar, para atender às crianças da comunidade, que estão matriculadas em Escola pública e que apresentam algum tipo de dificuldade na aprendizagem.

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